Bacak germe ameliyatı (iç bacak germe, uyluk germe), iç bacakta sarkan fazla deriyi alıp kalan dokuyu gererek bacağa daha düzgün bir kontur kazandırmayı amaçlar. Liposuction yağı alır, bacak germe cildi; iz yerini ise sarkmanın ne kadar aşağıya indiği belirler. Bu sayfa İstanbul’da bacak germenin kimlere uygun olduğunu, kasık ve dikey teknik farkını, iyileşmeyi, riskleri ve fiyatı neyin belirlediğini anlatır.

  • 🎓 Plastik Cerrahi Uzmanı (2017)
  • 🏥 TPRECD üyesi
  • ⭐ Google 4,7 · Trustpilot 4,3
  • 🌍 Türkçe, İngilizce, Almanca görüşme
Bir BakıştaDetay
İşlemBacak germe (iç uyluk germe) — yatay veya dikey teknik
Süre2–3 saat
AnesteziGenel
Hastanede kalış1 gece
Ameliyat yeriHastane ameliyathanesi (Memorial Göztepe Hastanesi, İstanbul)
İşe dönüş10–14 gün; spor 6 hafta
Kesi/izKasık kıvrımı ± iç bacak boyunca
Etkinin süresiAlınan deri geri gelmez; kilo değişimi ve yaşlanma sonucu etkiler
Kimlere uygunKilo kaybı sonrası sarkma, sürtünme, gevşek iç bacak
İçindekiler— 25 bölüm

Bacak Germe (Uyluk Germe) Nedir?

Bacak germe ameliyatı (uyluk germe, tıbbi adıyla medial uyluk germe), iç bacaktaki fazla ve sarkık derinin cerrahi olarak alındığı ve kalan dokunun gerildiği estetik bir ameliyattır. Halk arasında iç bacak germe, bacak gerdirme ya da iç bacak sarkması ameliyatı olarak da bilinir. Genel anestezi altında yaklaşık 2–3 saat sürer; kesi, sarkmanın boyutuna göre kasık kıvrımında ya da kasık ile iç bacak boyunca planlanır.

İç bacak derisi vücudun en ince ve en esnek derilerinden biridir; bu yüzden büyük kilo kaybından sonra ilk sarkan bölgelerden biri olur. Yaşla birlikte de kolajen azalır, cilt aşağı doğru kayar ve kasık altında katlar oluşur. Sonuç yalnızca görüntü değildir: yürürken sürtünme, pişik, terleme ve giysi seçiminde zorluk sık görülen şikâyetlerdir.

Gerilmiş deri diyet ve egzersizle geri toplanmaz. Kilo verdikçe sarkma genellikle artar; egzersiz kası güçlendirir ama gerilmiş deriyi toparlamaz. Bacak germe fazla deriyi çıkarmayı ve kalanı gererek bacağa daha düzgün bir kontur kazandırmayı amaçlar. Fazlalık yalnızca üst üçte birdeyse kasık kesisi çoğunlukla yeterlidir; dizlere uzanıyorsa iç bacak boyunca dikey kesi gerekir.

Sorun yağsa ve cilt sıkıysa liposuction daha uygun bir seçenek olabilir. Birçok hastada ise ikisi birlikte gerekir: önce hacim liposuction ile azaltılır, ardından fazla cilt alınır. Büyük kilo kaybı sonrası bacak germe çoğunlukla karın germe ile birlikte planlanan bir vücut şekillendirme sürecinin parçasıdır. Zayıflama sonrası bacak derisinin neden sarktığını ve ameliyatsız seçeneklerin sınırlarını zayıflama sonrası bacak deri sarkması yazımızda, sürtünme ve pişik şikâyetlerini iç bacak sarkması ve sürtünmesi yazımızda bulabilirsiniz.

Kesi seçenekleri: kasık kıvrımındaki kesi (yatay) iç çamaşırı hattında gizlenir; sarkma dizlere uzanıyorsa iç bacak boyunca dikey kesi eklenir. Kırmızı alan çıkarılacak deriyi gösterir.

Bacak Germe Teknikleri: Kasık Kesili, Dikey ve Liposuction ile

Teknik, sarkmanın ne kadar aşağıya indiğine, yağ fazlasının varlığına ve cildin kalitesine göre seçilir.

Liposuction bölgeleri: iç ve dış uyluktaki yağ fazlası, bacak germeyle aynı seansta alınabilir.
Kasık kesili (yatay) germe

Sınırlı ve üst bacakta yoğunlaşan sarkmada. Kesi kasık kıvrımında gizlenir; cilt yukarı doğru gerilir.

Dikey (genişletilmiş) germe

Dizlere uzanan sarkmada. Kasık kesisine iç bacak boyunca inen kesi eklenir; cilt çevresel olarak da daraltılır.

Liposuction ile birlikte

Yağ fazlası da varsa önce hacim azaltılır, ardından cilt alınır; amaç daha ince ve dengeli bir konturdur.

Alt vücut germe (body lift)

Sarkma kalça ve dış bacağı da kapsıyorsa belden çevresel olarak yapılan kapsamlı bir yaklaşım.

Kısa kesili germe cazip görünebilir; ancak dizlere uzanan sarkmada yetersiz kalabilir. Teknik, izin kısalığına göre değil sarkmanın boyutuna göre seçilir.

Hangi Yöntem Ne Zaman? Liposuction, Kasık Kesili ve Dikey Bacak Germe

Doğru yöntem; cildin esnekliğine, sarkmanın bacağın ne kadar aşağısına indiğine ve yağ fazlası olup olmadığına göre seçilir. Aşağıdaki çizimler üç tipik tabloyu gösterir; sizi ölçmez, tanı koymaz. Hangi yöntemin gerektiği muayenede, ayakta yapılan değerlendirmeyle belirlenir.

Üst bacakta sınırlı sarkma

Fazlalık bacağın üst üçte birindeyse kesi kasık kıvrımında, iç çamaşırı hattında planlanabilir (kasık kesili germe).

Dizlere uzanan sarkma

Sarkma dizlere iniyorsa kasık kesisine iç bacak boyunca dikey bir kesi eklenir; cilt hem yukarı hem çevresel olarak daraltılır. Zayıflama sonrası sarkma hakkında: zayıflama sonrası bacak deri sarkması.

Yağ fazlası, cilt sıkı

Cilt esnekse sorun çoğunlukla yağdır; liposuction yeterli olabilir ve uzun kesi gerektirmez.

İlgili sayfalar: liposuction · iç bacak sarkması ve sürtünmesi · zayıflama sonrası bacak deri sarkması · bacak germe ameliyatı sonrası iyileşme · karın germe

Kimler Uygun — Kimler Değil?

Uygun adaylar

  • Büyük kilo kaybı sonrası iç bacak derisi sarkan kişiler
  • Yaşla gevşeyen, kasık altında kat oluşan iç bacak
  • Yürürken sürtünme, pişik ve tahriş yaşayanlar
  • Kilosu en az 6 aydır stabil, sigara içmeyen ya da bırakabilen kişiler

Ertelenecek/değerlendirilecek durumlar

  • Kilo kaybı hâlâ devam edenler
  • Kontrolsüz diyabet ya da beslenme eksikliği (özellikle bariatrik cerrahi sonrası)
  • Geçirilmiş ciddi derin ven trombozu veya pıhtılaşma bozukluğu
  • Aktif sigara kullanımı

Bariatrik cerrahi sonrası hastalarda ameliyat öncesi protein, demir ve vitamin değerleri kontrol edilir; yeterli beslenme yara iyileşmesi için önemlidir.

Bacak Germe mi, Liposuction mı? Teknik Karşılaştırması

TeknikEn uygunAvantajDikkat
Kasık kesili (yatay)Üst bacakta sınırlı sarkmaİz kasık kıvrımında, iç çamaşırı hattındaDizlere uzanan sarkmada yetersiz
Dikey (genişletilmiş)Dizlere uzanan sarkmaDikey ve çevresel daralmaİç bacakta görünür iz
LiposuctionCilt sıkı, yağ fazlasıUzun kesi gerekmez, iyileşme daha kısaSarkık cildi almaz
Liposuction + germeYağ + sarkmaHem hacim hem cilt ele alınırDaha uzun iyileşme

Kısaca: cilt sıkıysa liposuction, sarkma üstteyse kasık kesisi, dizlere iniyorsa dikey germe. Karar muayenede, ayakta yapılan ölçümle verilir.

Karar Rehberi: Liposuction mu, Kasık mı, Dikey Germe mi?

Karar iki soruyla verilir: cilt esnekliğini koruyor mu, ve sarkma bacağın ne kadar aşağısına iniyor?

Cilt sıkı, iç bacakta yağ fazlası
Liposuction — Cilt esnekse yağ alındıktan sonra yeni kontura genellikle uyum sağlar; uzun kesi gerekmez.
Sarkma yalnızca kasık altında, sınırlı
Kasık kesili (yatay) germe — İz kasık kıvrımında, iç çamaşırı hattında planlanır; cilt yukarı gerilir.
Sarkma dizlere kadar iniyor
Dikey (genişletilmiş) germe — İç bacak boyunca kesiyle cilt hem yukarı hem çevresel olarak daraltılır.
Yağ da var, cilt de sarkık
Liposuction + germe — Önce hacim azaltılır, sonra fazla deri alınır.
Kalça ve dış bacak da sarkık
Alt vücut germe (body lift) — Sarkma çevreselse belden yapılan kapsamlı bir yaklaşım gerekir.

Kilonuz hâlâ değişiyorsa hiçbir seçenek doğru zamanda değildir. Hedef kilo en az 6 ay korunduktan sonra yapılan germede sonuç daha öngörülebilirdir.

Kombine İşlemler: Tek Seansta Ne Eklenebilir?

Kilo kaybı sonrası sarkma nadiren tek bölgededir. Uygun hastalarda birden fazla bölge tek ya da planlı iki seansta ele alınır.

Bacak germe + liposuction

Önce iç ve dış uyluktaki yağ alınır, ardından fazla deri çıkarılır; amaç daha ince ve dengeli bir konturdur.

Bacak germe + karın germe

Büyük kilo kaybı sonrası sık istenen plan. Karın germe ile karın ve kasık birlikte ele alınır.

Alt vücut germe (body lift)

Sarkma kalça ve dış bacağı da kapsıyorsa belden çevresel olarak yapılan germe; kalça, dış bacak ve karın birlikte ele alınır.

Aşamalı vücut şekillendirme

Meme, kol ve bacak gibi çok bölgeli planlarda işlemler güvenlik için 3–6 ay arayla iki seansa bölünebilir.

Tek seansta toplam süre uzadıkça pıhtı ve yara iyileşmesi riski artar. Liposuction’ın nereye yapılacağı da önemlidir: 59 hastalık geriye dönük bir çalışmada, çıkarılacak bölgeye liposuction uygulanarak yapılan dikey bacak germede komplikasyon oranı %13, yalnız deri çıkarılan grupta %59 bulunmuştur (Schmidt ve ark., 2016); başka bir çalışmada ise çıkarılan alanın dışında yapılan ek liposuction enfeksiyonla ilişkili bulunmuştur (Gusenoff ve ark., 2015). Cerrahınız planı iki seansa bölmeyi önerirse bu, güvenlik için verilmiş bir karardır.

Bacak Germe Ameliyatı Nasıl Yapılır? (Adım Adım)

1–2

Ölçüm ve çizim

Cilt fazlası ayakta ölçülür; kasık ve gerekirse dikey kesi hattı çizilir.

3–4

Deri çıkarılması ve sabitleme

Fazla deri çıkarılır; kalan doku yukarı ve içe doğru gerilerek kasıktaki bağ dokusuna sabitlenir.

5–6

Kapatma ve sonuç

Katmanlar kapatılır, korse giydirilir; iç bacak konturu düzgünleşir.

Şematik gösterim — gerçek bir hastaya ait değildir. Kesi uzunluğu ve çıkarılacak deri kişiye göre planlanır.
1

Ölçüm ve çizim

Hasta ayaktayken cilt fazlası ölçülür; kasık kıvrımı ve gerekirse iç bacak boyunca kesi hattı çizilir.
2

Anestezi

Genel anestezi uygulanır; pıhtı önleyici çorap ve cihazlar kullanılır.
3

Liposuction (gerekirse)

Hacim fazlası önce liposuction ile azaltılır; bu yolla lenf yollarının korunmasına yardımcı olunması amaçlanır.
4

Deri çıkarılması

Planlanan deri ve yağ çıkarılır; lenf yapılarının korunmasına özen gösterilir.
5

Sabitleme

Deri kasıktaki sağlam bağ dokusuna (Colles fasyası) sabitlenir; amaç izin aşağı kayma riskini azaltmaktır.
6

Kapatma

Katmanlar gerilimsiz kapatılır, gerekirse dren konur ve korse giydirilir.

Ameliyat Günü: Saat Saat

Ameliyat gününün nasıl geçeceğini önceden bilmek kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. Saatler kişiye ve hastanenin düzenine göre değişebilir.

Bir gece önce
Aç kalma

Anestezi ekibinin söylediği saatten sonra yeme ve içme durur. Makyaj, oje ve takılar çıkarılır; duş alınır.

Sabah
Hastaneye geliş

Kimliğinizle gelirsiniz; son tetkikler ve anestezi görüşmesi tamamlanır, onam formları imzalanır.

~30 dk önce
Çizim ve fotoğraf

Ayakta çizim yapılır ve tıbbi kayıt için fotoğraflar çekilir. Son sorularınızı bu sırada sorabilirsiniz.

İşlem
Ameliyat

2–3 saat sürer. Anestezi ekibi tüm süre boyunca yanınızdadır; genel anestezi altında ağrı hissetmezsiniz.

Sonrası 1–2 saat
Uyanma odası

Gözlerinizi uyanma odasında açarsınız. Ağrı ve bulantı kontrolü burada başlar.

Aynı gün
İlk ayağa kalkma

Hemşire eşliğinde ilk adımlar atılır; erken hareket pıhtı riskini azaltmaya yardımcı olur.

Ertesi sabah
Taburculuk

Pansuman, korse ve ilaç talimatları yazılı verilir; ilk kontrol randevusu planlanır.

Bacak germeden sonra uyandığınızda korseli olursunuz; bacaklarınızı birleşik tutmanız ve ilk yürüyüşü hemşire eşliğinde yapmanız istenir. Refakatçiniz olması iyi olur. Taburculuk sonrası ilk 24 saat araç kullanmayın ve önemli karar almayın; anestezinin etkisi tam geçmemiş olabilir.

İyileşme — Gün Gün, Hafta Hafta

0–2 gün
Gerginlik ve hassasiyet normaldir; ağrı ilaçlarla kontrol edilir. Aynı gün kısa yürüyüşlere başlanır.
3–7 gün
Dren varsa çıkarılır; şişlik azalmaya başlar. Korse sürekli kullanılır.
10–14 gün
Çoğu hasta masa başı işine döner; uzun oturmadan kaçınılır.
3–6 hafta
Bacakları açma ve çömelme kısıtlaması kalkar; hafif egzersize kademeli dönüş.
6 hafta – 3 ay
Spora kademeli dönüş; bacaklardaki şişlik büyük ölçüde azalır.
6–18 ay
İzler olgunlaşır ve belirgin şekilde soluklaşır.

Bacaklarda ve ayak bileklerinde ilk haftalarda şişlik normaldir; yatarken bacakları hafif yükseltmek ve korseyi düzenli kullanmak şişliğin azalmasına yardımcı olur. Ayrıntılı iyileşme rehberi: bacak germe ameliyatı sonrası iyileşme.

Sonrası Bakım: Yapılacaklar ve Kaçınılacaklar

✓ Yapın

  • İlk günden itibaren kısa ve sık yürüyüşler yapın
  • Korseyi önerilen süre boyunca düzenli kullanın
  • Kesi bölgesini kuru ve temiz tutun
  • Yatarken bacakları hafif yükseltin

✕ Kaçının

  • İlk 3 hafta bacakları iki yana açmak, çömelmek ve bağdaş kurmak
  • Uzun süre hareketsiz oturmak
  • Sigara — yara iyileşmesini belirgin şekilde bozar
  • 6 hafta ağır spor, bisiklet ve yüzme

Günlük Hayata Dönüş

  • Uyku: İlk haftalarda sırtüstü, bacaklar birleşik ve hafif yüksekte yatmak kesi hattındaki gerginliği ve şişliği azaltır.
  • Oturma: Kısa süreli oturmak ilk günden mümkündür; ilk 2–3 hafta bacaklar birleşik, dik oturulur ve uzun oturmadan kaçınılır.
  • Yürüyüş: İlk günden itibaren kısa ve sık yürüyüşler önerilir; bacakları iki yana açmak, çömelmek ve bağdaş kurmak ilk 3 hafta ertelenir.
  • Spor: Hafif egzersiz 3–6 hafta içinde kademeli artırılır; ağır spor, bisiklet ve yüzme genellikle 6 hafta ertelenir.
  • Banyo ve hijyen: Kesiler kasığa yakın olduğu için tuvalet sonrası önden arkaya temizlik ve kesi hattını kuru tutmak önemlidir; ne zaman duş alabileceğinizi cerrahınız söyler. Havuz, deniz ve sauna yaralar iyileşene kadar ertelenir.
  • Araç kullanma: Ağrı kesicilerin etkisi geçtiğinde ve frene rahatça, ani basabildiğinizde.
  • Uçuş: Kısa uçuşlar için genellikle 7–10 gün, uzun uçuşlar için 10–14 gün beklenir; varis çorabı giyin ve uçuşta sık sık yürüyün.
  • İşe dönüş: Masa başı işlerde çoğunlukla 10–14 gün sonra; fiziksel işlerde daha uzun.

Süreler kişiye, kullanılan tekniğe ve birlikte yapılan işlemlere göre değişir; kesin takvimi cerrahınız belirler.

Kontrol Takvimi ve Hemen Aramanız Gereken Durumlar

İlk kontrol genellikle ilk günlerde yapılır; dren varsa çoğunlukla ilk hafta içinde çıkarılır. Ardından iyileşmenin seyrine göre haftalar ve aylar içinde kontroller planlanır. Şehir dışından gelenler için uzaktan takip ve fotoğrafla değerlendirme önceden konuşulur.

Şunlar olursa beklemeden arayın

  • Bacakta ya da kasıkta tek tarafta hızla artan, sert şişlik ve artan ağrı
  • Pansumanı ya da dreni hızla dolduran, durmayan kanama
  • Kesi hattında koyu mor, gri ya da siyaha dönen deri
  • Baldırda tek taraflı şişlik, ağrı veya kızarıklık
  • Kesi hattında açılma ya da hızla artan, dalgalanan sıvı birikimi
  • 38 °C ve üzerinde ateş, kesi yerinde artan kızarıklık, ısı artışı veya kötü kokulu akıntı

Ani nefes darlığı, göğüs ağrısı, kan tükürme ya da bilinç değişikliği gibi acil bir durumda önce 112’yi arayın, ardından ekibimize haber verin.

Olası Riskler ve Komplikasyonlar

Bacak germe planlı bir ameliyattır ve her ameliyat gibi riskler taşır. Bu ameliyatta özellikle küçük yara iyileşme sorunları sık görülür; bunları önceden bilmek önemlidir:

  • Kasıkta yara açılması: nem ve gerilim nedeniyle kesi hattında küçük açılmalar görülebilir; en sık görülen sorundur ve çoğunlukla pansumanla iyileşir.
  • Seroma: cilt altında sıvı birikimi; korse ve gerekirse iğneyle boşaltma ile yönetilir.
  • Bacak şişliği (lenf ödemi): çoğunlukla geçicidir, az sayıda hastada aylarca sürebilir; lenf yollarının korunması ve korse riski azaltmaya yardımcı olur.
  • İz genişlemesi veya kayması: sağlam bağ dokusuna sabitleme ve gerilimsiz kapatmayla riski azaltılmaya çalışılır.
  • Asimetri: iki bacak hiçbir zaman tıpatıp aynı değildir; ölçüm ve simetrik çizimle en aza indirilmeye çalışılır.
  • His azalması: iç bacakta aylarca sürebilir; çoğunlukla düzelir.
  • Derin ven trombozu: nadir ama ciddidir; erken yürüyüş, varis çorabı ve gerekirse kan sulandırıcı ile riski azaltılır.

Kilo kaybı sonrası bacak germe yapılan 106 hastalık bir çalışmada hastaların %68’inde en az bir komplikasyon görülmüştür; bildirilen oranlar yara açılması için %51, seroma %25, enfeksiyon %16 ve hematom %6’dır. Hastaların %23’ünde bacak şişliği gelişmiş, 2 hastada 12. ayda geçmemiştir; tam boy dikey kesi daha uzun süren şişlikle ilişkili bulunmuştur (Gusenoff ve ark., 2015). 16 çalışmayı (447 hasta) inceleyen bir derlemede komplikasyon oranı %42,7 bulunmuş, en sıkları yara açılması (%18,3) ve seroma (%8,1) olmuştur; incelenen çalışmalarda pıhtı atması (tromboemboli) ya da sepsis gibi majör komplikasyon bildirilmemiştir (Sisti ve ark., 2015). Oranlar hastaya, tekniğe ve birlikte yapılan işlemlere göre değişir.

Sigarayı bırakmak ve ilk günden itibaren yürümek, bu ameliyatta riski azaltmaya yardımcı olur.

Bacak Germe Neyi Düzeltir, Neyi Düzeltemez?

Düzeltebildikleri

  • Kilo kaybı sonrası ya da yaşla sarkmış iç bacak derisi ve kasık altındaki katlar
  • Kaynağı sarkık deri olan sürtünme, pişik ve tahriş
  • Liposuction eklendiğinde iç ve dış uylukta daha dengeli bir kontur (hedeflenir)
  • Yaşam kalitesi: bariatrik cerrahi sonrası vücut şekillendirme ameliyatlarını inceleyen bir sistematik derlemede fiziksel işlev, psikolojik iyilik hali ve sosyal işlevde anlamlı iyileşme bildirilmiştir (Toma ve ark., 2018). Derleme yalnız bacak germeyi değil, farklı vücut şekillendirme ameliyatlarını kapsar; bu etki herkeste aynı ölçüde beklenmez.

Sınırları

  • Bir zayıflama yöntemi değildir; kilo vermenin yerini tutmaz
  • Selülit tedavisi değildir; selülitin görünümü yalnızca bir miktar azalabilir
  • İz kalıcıdır; dikey kesi iç bacak boyunca görülebilir ve zamanla soluklaşır
  • Kalça ve dış bacaktaki sarkma iç bacak germeyle düzelmez; gerekirse alt vücut germe (body lift) değerlendirilir
  • Belirgin kilo değişimi sonucu bozabilir; yaşlanma devam eder

Bacak Germe İçin Cerrah Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Teknik sarkmaya göre mi seçiliyor?

Dizlere uzanan sarkmaya yalnızca kasık kesisi önerilmesi beklenen düzelmeyi sağlamayabilir; teknik seçiminin gerekçesini sorun.

Sabitleme yapılıyor mu?

Derinin kasıktaki bağ dokusuna sabitlenmesi, iz kayma riskini azaltmayı amaçlar; bunun planlanıp planlanmadığını sorun.

Ameliyatın yapılacağı yer

Genel anestezinin hangi hastanede ve hangi anestezi ekibiyle uygulanacağını önceden sorun.

Pıhtı önlemi planı

Varis çorabı, erken hareket ve kişisel pıhtı riski değerlendirmesinin planlanıp planlanmadığını sorun.

Beklenen Değişim (Tıbbi İllüstrasyon)

Bu bölümdeki görseller gerçek hasta fotoğrafı değildir. Aşağıdaki şema hedeflenen değişimi gösterir: iç bacaktaki sarkmanın ve katların azalması, bacaklar arasındaki konturun netleşmesi.

ÖNCESİ
SONRASI
Önden görünüm: iç bacak cilt fazlası alınır, kontur düzgünleşir. (Şematik tıbbi illüstrasyon.)

İllüstrasyonlar bilgi içindir; kişisel sonuç cilt kalitesi, yağ dağılımı ve kilo stabilitesine göre değişir ve garanti edilmez.

İstanbul’da Bacak Germe: Muayene, Ameliyat ve Kontroller

Bacak germe için pek çok hasta İstanbul’a geliyor; belirleyici olan cerrahın planlaması, ameliyatın yapıldığı yer ve takip sürecidir. Muayene Ataşehir’deki muayenehanede, ameliyat ise hastane ameliyathanesinde (Memorial Göztepe Hastanesi) yapılır.

Muayene ve plan

Sarkmanın boyutu, cilt kalitesi ve yağ dağılımı ayakta değerlendirilir; kasık kesisinin yeterli olup olmadığı ya da dikey kesi gerekip gerekmediği muayenede belirlenir.

Ameliyatın yapıldığı yer

Hastane ameliyathanesinde, genel anestezi altında; çoğunlukla 1 gece hastanede kalış.

Kontrol ve dönüş

İlk kontrollerden ve gerekiyorsa dren alındıktan sonra dönüş tarihi netleşir; uzun uçuş için genellikle 10–14 gün beklenir.

Op. Dr. Ali Çetinkaya: Uzmanlık ve Mesleki Geçmiş

2017plastik cerrahi uzmanlığı
TPRECDulusal dernek üyeliği
Sarkmaya göreteknik seçimi
TR · EN · DEgörüşme dilleri

Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi uzmanı (2017); uzmanlık eğitimi dahil 2012’den bu yana plastik cerrahide çalışıyor. TPRECD (Türk Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği) üyesi — üye kaydı. Özgeçmiş: hakkımda.

Ameliyata Hazırlık

Kilo stabilitesi

Hedef kilonuza ulaşın ve en az 6 ay koruyun.

Tetkikler

Kan değerleri, protein, demir ve vitamin düzeyleri kontrol edilir.

Sigara ve ilaç

Sigara en az 3–4 hafta önce bırakılır. Aspirin, kan sulandırıcılar ve bazı bitkisel ürünler (omega-3, ginkgo) doktor onayıyla 7–10 gün önce kesilir; düzenli ilaçlarınızı hekime danışmadan bırakmayın.

Planlama

Korse temin edilir; 2 hafta izin ve evde yardım planlanır.

Yanınıza alın

  • Bol paçalı eşofman ya da elbise
  • Korse (verildiyse)
  • Terlik (eğilmeden giyilebilen)
  • İlaç listeniz ve varsa raporlarınız
  • Varis çorabı
  • Kimlik/pasaport

İlk Görüşmede Sorulacak Sorular

Doğru kararı vermek için ön değerlendirmede şunları sormak faydalıdır:

  • 1Bende kasık kesisi yeterli mi, dikey kesi de gerekiyor mu?
  • 2İzim tam olarak nerede olacak, iç çamaşırımın altında kalır mı?
  • 3Aynı seansta liposuction yapılacak mı?
  • 4Deri kasıktaki bağ dokusuna sabitlenecek mi?
  • 5Dren kullanılacak mı, ne zaman çıkar?
  • 6Pıhtı riski için hangi önlemler alınıyor?
  • 7Ameliyat hangi hastanede ve hangi anesteziyle yapılacak?
  • 8Ne zaman işe ve spora dönebilirim?
  • 9Bir sorun olursa size nasıl ulaşırım?

Şehir Dışından ve Yurt Dışından Gelen Hastalar İçin

İstanbul’a geliyorsanız online ön görüşme, ameliyat, kontroller ve dönüş birlikte planlanır. Hastanede 1 gece kalış ve ilk kontroller nedeniyle İstanbul’da genellikle 7–10 gün kalmanız önerilir; uzun uçuşlar için 10–14 gün beklemek pıhtı riskini azaltmaya yardımcı olur. Kesin süre muayenede belirlenir.

1 · Online ön görüşme

Ayakta, önden ve arkadan çekilmiş bacak fotoğrafları veya görüntülü görüşme ön bilgi verir; yüz yüze muayenenin yerini tutmaz.

2 · Yazılı plan

Planlanan işlem, ameliyatın yapılacağı yer, anestezi türü ve ücrete nelerin dahil olduğu yazılı olarak iletilir.

3 · Ameliyat ve ilk kontroller

Genellikle 1 gece hastanede kalış; ilk kontroller ve gerekiyorsa dren alınması İstanbul’da yapılır.

4 · Dönüş ve takip

Dönüş uçuşunu cerrahın kontrolünden sonra planlayın; uzaktan takibin nasıl süreceğini ve sorun olursa bize nasıl ulaşacağınızı önceden konuşun.

Bacak Germe Ameliyatı Fiyatı: Ücreti Neler Belirler?

Kesin fiyat muayeneden sonra verilir; çünkü kasık ya da dikey teknik, liposuction eklenip eklenmeyeceği, ameliyat süresi ve hastanede kalış kişiye göre değişir. Ücrete nelerin dahil olduğunu bilmeniz için:

Ücrete genellikle dahil olanlar

  • Cerrah, anestezi ve ameliyathane ücreti
  • 1 gece yatış, korse ve ilaç
  • Dren ve pansuman malzemeleri
  • Ameliyat sonrası kontroller
ÜcretMuayene veya online ön değerlendirmeden sonra bildirilirKişiye Özel Fiyat Al

Çok düşük bir fiyat görürseniz ameliyatın nerede, hangi anestezi ekibiyle yapılacağını ve nelerin dahil olduğunu yazılı olarak sorun.

Rezervasyondan Önce Yazılı Olarak Teyit Edin

  • Ameliyatı kimin yapacağı; cerrahi ve anestezi ekibinde kimlerin olacağı
  • Ameliyatın yapılacağı hastane ve anestezi türü
  • Planlanan işlem(ler) — kasık kesili ya da dikey germe, liposuction — ve nelerin dahil olmadığı
  • Hastanede kalış, ameliyat sonrası kontroller ve dönüşten sonraki uzaktan takip
  • İlaçlar, korse ve pansuman malzemeleri
  • Bir komplikasyon ek tedavi gerektirirse ya da düzeltme gerekirse ne olacağı ve maliyeti
  • Transfer veya konaklama — yalnızca sunuluyorsa ve tam olarak neleri kapsadığı
  • Ödeme, kapora ve iptal koşulları

Bu sayfada fiyat veya paket yayımlanmaz; ücret muayeneden sonra, size özel plana göre bildirilir.

Sözlük

Medial uyluk germe
İç bacaktaki deri fazlasını alan bacak germe ameliyatının tıbbi adı; İngilizcede medial thigh lift ya da thighplasty.
Colles fasyası
Kasık bölgesindeki sağlam bağ dokusu; derinin sabitlendiği yer.
Dikey (genişletilmiş) teknik
Kasık kesisine iç bacak boyunca inen kesinin eklendiği yöntem.
Lenf ödemi
Lenf akışının yavaşlamasına bağlı bacak şişliği.
Seroma
Cilt altında sıvı birikimi.
Body lift
Belden çevresel yapılan, kalça ve dış bacağı da kapsayan alt vücut germe.

Sıkça Sorulan Sorular

Bacak germe nedir, kimlere yapılır?
Bacak germe (uyluk germe), iç bacakta sarkan fazla deriyi alıp kalan dokuyu gererek bacağı daha ince ve düzgün bir kontura kavuşturmayı amaçlayan ameliyattır. En sık büyük kilo kaybı sonrası ve yaşla gevşeyen iç bacak derisinde yapılır.
Kesi nereden yapılır, iz kalır mı?
Fazlalık yalnızca üst bacaktaysa kesi kasık kıvrımında, iç çamaşırı hattında gizlenir. Sarkma dizlere kadar uzanıyorsa buna iç bacak boyunca inen dikey bir kesi eklenir. İz kalıcıdır; 12–18 ayda belirgin şekilde soluklaşır ve bacaklar birleşikken çoğunlukla görünmez.
Liposuction yeterli olmaz mı?
Liposuction yağ alır, cilt almaz. Cildiniz sıkı ve sorun yağsa liposuction yeterli olabilir. Cilt sarkıksa yalnızca yağ almak sarkmayı artırabilir; o zaman bacak germe (gerekirse liposuction ile birlikte) gerekir.
Ameliyat kaç saat sürer, kaç gece kalırım?
Genel anestezi altında 2–3 saat; genellikle 1 gece hastanede kalınır.
Ne zaman işe dönerim?
Masa başı işe çoğunlukla 10–14 gün içinde dönülür. İlk haftalarda bacakları iki yana açmak, çömelmek ve uzun süre oturmak kısıtlanır; spor 6 hafta sonra.
Korse ne kadar süre giyilir?
Genellikle 4–6 hafta. Korse şişliği azaltmaya, sıvı birikmesi (seroma) riskini düşürmeye ve cildin yeni kontura oturmasına yardımcı olur.
Sonuç ne kadar sürer?
Alınan deri geri gelmez; sonucun korunması büyük ölçüde kilonuzun stabil kalmasına bağlıdır. Belirgin kilo değişimi sonucu bozabilir; yaşlanma da devam eder ve cilt zamanla yeniden bir miktar gevşeyebilir.
İz aşağı kayar ya da genişler mi?
Doğru teknikte deri, kasık bölgesindeki sağlam bağ dokusuna (Colles fasyası) sabitlenir. Bu sabitleme, izin aşağı kayma ve genital bölgenin çekilme riskini azaltmayı amaçlar; gerilimsiz kapatma iz genişleme riskini de azaltır.
Ameliyattan sonra ne zaman oturabilirim?
Kısa süreli oturmak ilk günden mümkündür; ancak ilk 2–3 hafta bacaklar birleşik, dik oturulmalı ve uzun oturmadan kaçınılmalıdır. Uzun araç yolculuğu ve uçuş için genellikle 10–14 gün beklenir.
Kilo vermeye devam ediyorum; ne zaman yapmalıyım?
Hedef kilonuza ulaştıktan ve bu kiloyu en az 6 ay koruduktan sonra. Bariatrik cerrahi sonrası genellikle 12–18. aylar uygundur; erken yapılırsa yeni kilo kaybıyla cilt yeniden sarkabilir.
Yurt dışından geliyorum, süreç nasıl işler?
WhatsApp’tan fotoğraflarınızı gönderebilirsiniz; fotoğraflar ön bilgi verir, plan yüz yüze muayeneden sonra kesinleşir. Ameliyat ve ilk kontroller için genellikle 7–10 gün İstanbul’da kalmanız önerilir; sonrası uzaktan takip edilir.
Bacak germe izi şort ya da mayoyla görünür mü?
Kasık kesisi iç çamaşırı ve mayo hattında kalacak şekilde planlanır. Dikey kesi iç bacak boyuncadır; bacaklar birleşikken çoğunlukla görünmez ama kısa şortla ve bacaklar açıkken görülebilir. İz 12–18 ayda belirgin şekilde soluklaşır.
Bacak germe sonrası tuvalete gidebilir miyim, hijyen nasıl olur?
Evet. Kesiler kasık bölgesine yakın olduğu için ilk haftalarda tuvalet sonrası önden arkaya temizlik ve kesi hattını kuru tutmak önemlidir. Size yazılı bir hijyen ve pansuman talimatı verilir.
Bariatrik cerrahiden ne kadar sonra bacak germe yapılabilir?
Genellikle ameliyattan 12–18 ay sonra, kilo en az 6 ay sabit kaldığında. Ayrıca protein, demir ve vitamin değerlerinin normal olması gerekir; bunlar yara iyileşmesini doğrudan etkiler.
Bacak germe sonrası ne zaman uçağa binebilirim?
Kısa uçuşlar için genellikle 7–10 gün, uzun uçuşlar için 10–14 gün beklenir. Uçuşta varis çorabı giyin, saatte bir kalkıp yürüyün ve bol su için.
Selülit bacak germeyle geçer mi?
Bacak germe sarkık cildi gererek selülitin görünümünü bir miktar azaltabilir, ancak selülitin tedavisi değildir. Selülit cilt altındaki bağ dokusu bantlarından kaynaklanır ve farklı yöntemler gerektirir.
Ameliyatsız bacak germe mümkün mü?
Egzersiz kası güçlendirir ama gerilmiş ve esnekliğini kaybetmiş deriyi geri toplamaz. Radyofrekans gibi ameliyatsız yöntemler hafif gevşeklikte cildin bir miktar sıkılaşmasına yardımcı olabilir; ancak belirgin deri fazlasını almaz. Kilo kaybı sonrası belirgin sarkmada fazla deri ancak ameliyatla alınabilir. Ayrıntılar: zayıflama sonrası bacak deri sarkması.
Bacak germede komplikasyon sık mı?
Küçük yara iyileşme sorunları bu ameliyatta sık görülür. Kilo kaybı sonrası 106 hastalık bir çalışmada hastaların %68’inde en az bir komplikasyon görülmüş, en sıkları kesi hattında açılma ve seroma olmuştur (Gusenoff ve ark., 2015). 447 hastayı kapsayan bir derlemede oran %42,7 bulunmuştur (Sisti ve ark., 2015). Bu sorunların çoğu küçüktür; kesi hattındaki açılmalar genellikle pansumanla iyileşir, bazen ek işlem gerekebilir. Oranlar tekniğe ve hastaya göre değişir.
Bacak germe yaşam kalitesini etkiler mi?
Bariatrik cerrahi sonrası vücut şekillendirme ameliyatlarını inceleyen bir sistematik derlemede fiziksel işlev, psikolojik iyilik hali ve sosyal işlevde anlamlı iyileşme bildirilmiştir (Toma ve ark., 2018). Derleme yalnız bacak germeyi değil, farklı vücut şekillendirme ameliyatlarını kapsar; bu etki herkeste aynı ölçüde beklenmez.

Videolar

Video anlatımlarımız ve kısa içeriklerimiz için hesaplarımıza göz atabilirsiniz:

Op. Dr. Ali Çetinkaya

Tıbbi olarak inceleyen

Op. Dr. Ali Çetinkaya

Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı

  • 2017'den beri uzman
  • TPRECD üyesi
  • Ataşehir, İstanbul
  • Türkçe · English · Deutsch

Op. Dr. Ali Çetinkaya, TPRECD üyesi, İstanbul Ataşehir'de faaliyet gösteren Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı. Deep plane facelift, rinoplasti ve göz kapağı cerrahisi başta olmak üzere yüz estetiği alanında uzman. Türkçe, İngilizce ve Almanca hizmet.

Son güncelleme:

Bu sayfa bilgi amaçlıdır ve muayenenin yerine geçmez.

Kaynaklar

Bacak Germe Randevusu

Bacaklarınızın ayakta, önden ve arkadan çekilmiş fotoğraflarını WhatsApp’tan gönderebilirsiniz; fotoğraflar ön bilgi verir, plan ve ücret muayenede netleşir.